日: 2023年12月14日

今回の研修は、デイサービスとサ高住のスタッフ合同での開催です。
高齢者虐待防止とマインドフルネスを活用したセルフケアと題した研修となりました。
マインドフルネスは、日本の仏教文化〝禅〟にも通じる自己修練であり、腹式呼吸によって自律神経のバランスを整えることで、自分の心を落ち着かせ、高齢者に接する際も穏やかな心境で臨むことを目指します。