いちじく

西栄寺からにこぽんに差し入れです。
今回は、旬の果物〝いちじく〟。
いちじくは、ミネラルやビタミンが多く含まれていて、整腸作用があり、血圧の効果作用もあるようです。(グーグル検索で調べただけですが…)
利用者さまと一緒に、ありがたくいただきま〜す!!

第2回ワクチン接種

第2回コロナワクチン接種を無事に完了しました。
サ高住の入居者様はもちろんですが、サ高住に関わる職員合わせて36名がファイザー製のワクチンを接種しました。
ここに至るまで、感染予防は思いつくかぎりの対策をとりましたが、その効果もあり、利用者さま、職員、ただ一人の感染者を出すことなく営業してきました。
今日以後は、今まで感じていたような感染に対する不安や恐怖からは少し解放されるかと思っています。

白ゴーヤ

にこぽんのゴーヤにも白ゴーヤが誕生しました。
びっくりするくらいの白さです。
白ゴーヤは、緑のゴーヤより苦味が優しく、生でも食べれるそうですが、やはり揚げたてをみなさんにご試食いただきました。
自分たちで育てた野菜の味は格別です。

第1回ワクチン接種

待ちに待った第1回コロナウイルス予防接種を、〝はいにこぽんのいえ〟にて、往診の医師をお迎えし無事終えました。
サ高住の入居者さまはもちろんのこと、サ高住に関わる職員も介護職従業者の優先枠で接種していただきました。
とはいえ、変異株も出現していることもあり、まだまだ気を抜くことはできません。

ワクチン接種のゆくえ

大阪市福祉局から、コロナウイルスに対するワクチンの接種に関する案内が、高齢者施設としの当所にきています。高齢者施設に入居する高齢者が優先的に接種できますが、いつ、どこで、どのように接種するのかは、まだ示されていません。まだまだ油断できない状況下ですが、まずは、感染症対策の基本、マスク、手洗い、消毒、歓喜、蜜を避ける、を徹底して継続することが重要だと考えています。

サ高住入居者さま限定サイト開設!

サービス付き高齢者向け住宅「はいにこぽんのいえ」にお住いのみなさまの、毎日の様子を、ご家族さま限定でご覧いただけるように致しました。
面会自粛をお願いしているなかで、入居者さまの最近の様子を少しでもご覧いただけるよう写真を連載する予定です。
できるだけ更新致しますので、定期的に当ページにご訪問ください。

穏やかな日和

にこぽんデイサービスは営業を継続しています。
緊急事態宣言の自粛要請のなかで、介護事業所は自主的に休業するところもありますが、利用者さまの日常を支えるうえで欠かせないのも事実です。
今日のような穏やかな日がどうぞ続きますように…

免疫力をアップしよう!

コロナウイルスとの戦いに欠かせないのは、
自らの免疫力を高めることです。
そのためには、
①よく寝る!
夜は早めに寝ることで免疫細胞が活性化します。
良質な睡眠は薬などを飲むより効果があります。

②水をたくさん飲む!
ウイルスは血液の中にいます。
水分を多くとり血液循環をよくすることで、
ウイルスの増殖を抑えます。

③お日様にあたる!
日光にあたることで、免疫細胞に有効な
ビタミンが活性化します。

④運動する!
適度な運動で免疫力は高まります。
家にいながらでも、椅子に座りながらでも、
簡単な筋力トレーニングなどでも効果はあります。

⑤暖かいお風呂に入る!
体を温めることで血液の循環が良くなり、
老廃物も汗とともに出て行きます。
良質な睡眠のためにも暖かいお湯に浸りましょう。

⑥笑う!
不安を募らせるばかりでは免疫に良くありません。
「それでも笑う!」ことが自律神経を整え、
腸内細菌を活発化させて免疫力を高めましょう。