にこぽんマガジン

にこぽんデイサービスは営業を継続しています。
緊急事態宣言の自粛要請のなかで、介護事業所は自主的に休業するところもありますが、利用者さまの日常を支えるうえで欠かせないのも事実です。
今日のような穏やかな日がどうぞ続きますように…

お寺の介護ではコロナ対策に必死です。
利用者さまもスタッフも誰一人感染してほしく無い！
わたしは、強い気持ちで念仏を申します。

ー浄土和讃ー
比叡山の最澄大師は
国土の人民をあわれみて
七難災難消滅の誦文は
南無阿弥陀仏を称えるべしと

国の「緊急事態宣言」が発出されました。
さらに大阪府からも施設の使用制限についての要請がありました。
そのなかで、デイサービスの休業要請については、
感染予防に取り組みつつ継続するように示されています。
しかし同時に、在宅で介護が可能な利用者は控えていただくように
示されています。
すでに、コロナを警戒してお休みされている利用者さまもいますが、
デイサービスを利用することで生活を支えている利用者さまもいます。
そのような方のために、できるだけ休業せずに営業します。

コロナウイルスには絶対に勝つ！！！！

《花まつり》
どうか、穏やかな日が訪れますように…
合掌

お寺の介護はいにこぽんの全スタッフに対する、コロナウイルスの関して
今後の方針について吉田部長から発布されました。
基本的には、大阪府から休業要請等が明確に発令されない限りは、
介護事業部は一部を除き通常営業をいたします。

コロナウイルスとの戦いに欠かせないのは、
自らの免疫力を高めることです。
そのためには、
①よく寝る！
夜は早めに寝ることで免疫細胞が活性化します。
良質な睡眠は薬などを飲むより効果があります。

②水をたくさん飲む！
ウイルスは血液の中にいます。
水分を多くとり血液循環をよくすることで、
ウイルスの増殖を抑えます。

③お日様にあたる！
日光にあたることで、免疫細胞に有効な
ビタミンが活性化します。

④運動する！
適度な運動で免疫力は高まります。
家にいながらでも、椅子に座りながらでも、
簡単な筋力トレーニングなどでも効果はあります。

⑤暖かいお風呂に入る！
体を温めることで血液の循環が良くなり、
老廃物も汗とともに出て行きます。
良質な睡眠のためにも暖かいお湯に浸りましょう。

⑥笑う！
不安を募らせるばかりでは免疫に良くありません。
「それでも笑う！」ことが自律神経を整え、
腸内細菌を活発化させて免疫力を高めましょう。

こんな時だからこそ、楽しもう！！

デイサービスの利用者さまには、こんな時だからこそ、
〝あいつら〟に負けないような元気を持っていただきたく、
超絶楽しいレクリエーションを企画しています。

「デイサービスは元気になってもらう場所！」

テレビばかり見て、不安を募らせるだけでは、
自律神経も疲れて代謝も悪くなってしまいます。

不謹慎かもしれませんが、
こんな時だからこそ、デイサービス内は、
活気溢れるレクリエーションで盛り上がります！！

朝は自律神経のバランスがもっとも良い状態です。
この状態を維持するコツは〝ゆっくり〟です。
朝食もゆっくり食べることで、唾液が多く分泌され
腸内細菌も活性化します。
特に、和食の定番、お味噌汁や納豆、お漬物などの
発酵食品は、免疫力を高めるための有効な食材です。
体調を崩しやすい今の時期、また、感染症予防には、
和朝食をしっかり食べて、代謝をあげながら一日
元気に過ごしたいものです。

デイサービスの利用者様が、
デイサービスのエントランスにある
マニ車を回しながら合掌されています。

お寺の介護では、お彼岸には必ず法要を営みます。
利用者様はそれぞれ様々な宗教宗派を信仰していますが、
ご先祖を想い、生かされている喜びを感謝する気持ちは、
みなさん一緒です。

合掌

食事を楽しくいただく４つのポイント
１．みんなで食べる
２．見て楽しむ
３．匂いを楽しむ
４．味わいを楽しむ

食事には、栄養の摂取はもちろん
それ以外にも、自律神経の安定、
口腔機能の改善、唾液分泌による
免疫力向上など、体にとって多くの
恩恵を与えてくれます。

日々あたりまえのようにいただく食事を
大切にしたいものです。